Mana yang lebih baik, sarapan dulu atau olahraga dulu?

Aktivitas di pagi hari yang biasa orang lakukan antara lain adalah sarapan atau olahraga pagi seperti jogging atau bersepeda. Namun timbul sebuah perbedaan pendapat tentang lebih baik sarapan dulu baru olahraga, atau sebaliknya. Berdasarkan penelitian American College of Sports Medicine, orang yang olahraga dalam keadaan berpuasa menghasilkan kinerja yang lebih rendah. Anda tidak dapat berolahraga […]

XL sebut gempa di Lombok tak alami gangguan

Pasca gempa 6,4 Skala Richter di Lombok, Minggu (29/7), jaringan dan layanan XL Axiata disebut tetap normal. Pelanggan dan masyarakat tetap bisa mengakses layanan XL Axiata di seluruh Lombok, termasuk di lokasi-lokasi terdekat dengan pusat bencana. Meski demikian, sejumlah langkah antisipasi telah disiapkan oleh tim teknis di lapangan, antara lain untuk mengatasi jika sewaktu-waktu terjadi […]